„Kodėl man? Kiek galima!..” – šauki sau tyliai ir beviltiškai, kartodamas situaciją dešimt tūkstantąjį kartą. Susiduri su vienu ir tuo pačiu kūno skausmu, problema gyvenime, situacija darbe, žmogumi namuose, posakiu iš televizijos ir t.t. „Kaip jie to nesupranta, gal jie kvaili?!” – ištari sau kai pabosta vaidinti „gerietį (-ę)”, „nedvasiškais” (juokiuosi) buities momentais. Ir išties, [...]
Vaikai dažnai ko nors bijo, ypač maži. Juos gąsdina juoda spalva, pabaisos, vaiduokliai, tamsa, vienatvė ir t.t. Kaip teigia psichologai, vaikai labiausiai baiminasi įsivaizduojamų būtybių, pavyzdžiui, tai gali būti pabaisa tupinti po lova. Nepaisydami suaugusiųjų tvirtinimų, kad nėra nei pabaisų, vaikai vis dėlto jais tiki, kol nepaūgėja. Taigi, psichologų patarimai, kaip padėti vaikams nugalėti baimę. [...]
Ar turite priežasčių jaustis kaltas? – žinoma, kad žmogiška jausti prielankumą žmogui, kuriam padėjome ar padarėme ką nors malonaus. Tas pats ir priešingu atveju – visai nepelnytai galite pajusti priešiškumą žmonėms, su kuriais blogai elgėtės ar kuriuos kaip nors įskaudinote. Mat jaustis kaltam labai nemalonu, ir jūs nemėgstate tų žmonių dėl to, kad jie primena [...]
Kaltės jausmas gali kamuoti dėl daug ko: jei praleidžiate treniruotę, pamoką, paskaitą; nenueinate į tėvų susirinkimą mokykloje ar tiesiog suvalgote per daug saldumynų. Labai dažnai save kaltiname dėl to, kad per mažai laiko skiriame kitiems ir per daug laiko užsiimame veikla, teikiančia malonumą. Psichologų nuomone, jei jus nuolat graužia kaltės jausmas, šis jausmas greičiau yra [...]
Visi gyvename ir savo gyvenimo negalėtume įsivaizduoti be emocijų. Emocijos būna teigiamos, ir būna neigiamos. Emocijų supratimas, vertinimas ir siekimas priklauso nuo keltos priežasčių: baimės nugalėjimo, biologinių ypatybių, materialinės gerovės, tikslų pasiekimo, patirties turėjimo ir kt. Puikiai suprantame, kad valdyti savo mąstymą, keisti neigiamas mintis teigiamomis, nėra sudėtinga. To galime išmokti seminaruose, skaitydami knygas, įvairius straipsnius internete. Specialistai mano, kad pradėjus pozityviai mąstyti, emocijos [...]
Nors mes ir sugebame kalbėti apie emocijas, ir galime būti įsitikinę tuo, kad suprantame vienas kitą, kai kalbame, pavyzdžiui, apie baimę, bet mokslininkai dar nerado pakankamai aiškaus emocijų apibrėžimo – tokio, kuris neturėtų subjektyvių sąvokų ir nesusiaurėtų iki požymių įvardijimo. Emocijomis arba emociniais išgyvenimais dažniausiai vadinamos pačios įvairiausios žmogaus reakcijos: nuo audringos aistros iki subtilių [...]
Pasąmonė daug lengviau pasiduoda minčių impulsų poveikiui tada, kai tuos impulsus sutvirtina jausmai. Gerai žinome, kad daugelio žmonių elgesį valdo emocijos – teigiamos ar neigiamos. Teigiamų emocijų yra septynios, tiek pat yra ir neigiamų emocijų. Negatyvios emocijos savaime įsismelkia į minties impulsus ir pasiekia pasąmonę. Teigiamas emociją į pasąmonę reikia įterpti savitaigos būdu. Emocijos yra [...]
Emocijos yra pačios galingiausios žmoguje veikiančios jėgos. Valdomi jausmų, žmonės gali atlikti pačius herojiškiausius ir pačius barbariškiausius žygius. Visa civilizacija priklauso nuo to, kaip žmonės sugeba valdyti savo emocijas. Emocijos yra kuras, o protas yra pilotas. Šis junginys ir varo į priekį visą civilizacijos laivą. Taigi kurios emocijos skatina žmogų veikti? Jim Rohn išskiria 4 [...]
Žmonės, kurie vaikystėje valgo daug saldumynų, užaugę būna linkę į agresyvų elgesį. Tokią išvadą padarė Kardifo (Jungtinė Karalystė) universiteto mokslininkai. Tyrėjai išstudijavo 17,5 tūkst. individų duomenis. Būtent šiems individams policija įvairiu laiku buvo pateikusi kaltinimus dėl prievartos veiksmų. “Paaiškėjo, kad tarp jų smaližiai, kurie vaikystėje labai mėgo saldumynus, sudaro beveik 70 procentų, – teigia profesorius [...]
Pavydas yra vienas nemaloniausių jausmų, kuris užvaldo visas žmogaus gyvenimo sritis. Pavyduolis gali pakenkti tiek sau, tiek kitiems, tad vos pajutus šį jausmą, būtina jam ieškoti priešnuodžių. Įsišaknijęs pavydas sustabdo asmenybės augimą ir pastebimai apriboja galimybes atskleisti savo stipriąsias puses. Universalus bruožas Nors įvairių šalių tautosakoje pavydas dažnai priskiriamas kuriai nors konkrečiai nacionalinei grupei, iš [...]
Kategorija 
Žymos: 
