Tag Archives: gyvenimo genijus

Paprasti patarimai, kaip nepamiršti būti laimingam

1. Valgyk tik tada, kai esi alkanas; miegok tik tada, kai esi mieguistas; jei kas neaišku, tiesiog būk pats savimi ir sek paskui savo nosį.

2. Apkabink kitus dažnai , dar dažniau pabučiuok ir juokis , nes jau vien tik gyventi – malonė.

3. Prašyk – visada atsiras kas nors , kas suteiks tau tai, ko reikia.

4. Atsisveikink su praėjusiais dalykais – kas gyvena praeitimi, vadinamas muziejumi.

5. Liaukis pernelyg rūpinęsis.

6. Atleisk sau už kvailystes ir nesėkmę.

7. Melskis dėkodamas , bet ne prašydamas. Jau esi gavęs daugiau, negu reikia bręsti ir būti laimingam.

8. Neeikvok laiko neprasmingiems pokalbiams. Užuot ginčyjęsis padainuok, nusimaudyk ar pasivažinėk po parką dviaračiu.

9. Nustok kitiems vadovauti. Liaukis gyventi pagal lenktyninio žirgo filosofiją: kuo toliau nubėgti ir nuolat girdėti aplodismentus.

10. Rūpinkis savimi taip, tarsi rūpintumeisi savo geriausiu draugu.

11. Išreikšk savo ypatingumą. Bandyk nustoti rūkyti , mankštinkis tris kart per savaitę. Kasdien kažką savyje pakeisk. Atsiverk kitam žmogui.

12. Padaryk, ką troškai ir galėjai daryti, bet gėdijaisi.

13. Padaryk naujų klaidų.

14. Supaprastink savo gyvenimą.

15. Nustok krėsti kvailystes.

16. Nustok tyčiotis.

17. Tikėk meile.

18. Tikėk draugyste.

19.Tikros draugystės nežūsta dėl smulkių nesutarimų. Jei žūsta , niekad
nebuvo nei draugystės, nei tikros.

20. Visada būk laimingas.

21. Žinok, kad tavo bičiulių laimė priklauso nuo tavosios.

Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad laimę nulemia materialūs dalykai: namas, pinigai, drabužiai. Kiti mano, kad ją gali rasti maloniomis akimirkomis: stebėti saulėlydį, pietaudami su draugais, vaikščiodami miške. Visi šie dalykai, tiesa, suteikia pasitenkinimą, tačiau laimę pajuntame ir tada, kai pasiekiame tikslą, dėl kurio ilgai ir sunkiai dirbome. Laimė – asmeninė pergalė.
Kad būtume pergalingi, nereiškia, jog turime laimėti. Tai gali reikšti, kad mes pasiekėme laukiamą rezultatą ir gavome daugiau nei tikėjomės. Gyvenime būna momentų, kai pajuntame pergalės skonį: išlaikę egzaminą, nusipirkę pirmąjį automobilį, gavę koledžo baigimo diplomą, susiradę darbą, pradėję gyventi savarankiškai. Pergalės nebūtinai turi būti didelės. Jos gali būti mažos ir nereikšmingos – numesti kelis svarus, praleisti porą valandų be alkoholio ar kitokių svaigalų, nesipykti su šeimos nariais ar tiesiog rasti laiko sau.
Nesvarbu, kokios yra mūsų pergalės – didelės ar mažos, – jos vis tiek yra mūsų laimė. Kiekviena jų įrodo, kad galime pasiekti tai, ką užsibrėžėme. Sulig kiekviena pergale auga pasitikėjimas savo sugebėjimais, savęs įvertinimas. Pasiekę vieną, galime tikėtis, kad bus ir kita.

Galiu džiaugtis visomis savo pergalėmis.

Kelias į pilnavertį gyvenimą

1. Įvertink tai, kad didžioji meilė ir didieji pasiekimai visada lydimi didelės rizikos.

2. Kai ką nors prarandi, neprarask ir pamokos.

3. Vadovaukis trimis taisyklėmis:

Gerbk save,

Gerbk kitus ir

Būk atsakingas už visus savo veiksmus.

4. Prisimink, kad negauti tai ko norisi, kartais yra laimė.

5. Išmok taisykles, tai žinosi kaip tinkamai jas laužyti.

6. Neleisk nedideliam konfliktui sugadinti puikių santykių.

7. Kai tik supranti, kad suklydai, iš karto imkis veiksmų, kad pataisytum klaidą.

8. Kiekvieną diena praleisk šiek tiek laiko vienas.

9. Būk atviras pokyčiams, tačiau neprarask savo vertybių.

10. Prisimink, kad tyla kartais būna pats geriausias atsakymas.

11. Nugyvenk gerą, garbingą gyvenimą. Tuomet, kai pasensi, galėsi pažvelgti atgal ir dar kartą pasidžiaugti.

12.Gyvenimo pagrindas – meilė tvyranti tavo namuose.

13. Sprendžiant nesutarimus su mylimais žmonėmis žvelk tik į esamą situaciją. Nesidairyk į praeitį.

14. Dalinkis savo žiniomis. Tai būdas tapti nemirtingu.

15. Rūpinkis žeme.

16. Kartą metuose nuvyk ten, kur dar nebuvai.

17. Prisimink, kad geriausi santykiai tie, kuriuose meilė vienas kitam didesnė nei poreikis vienas kito.

18. Kritiškai įvertink sėkmę, kurios pasiekimui teko atsisakyti ko nors.

19. Meilę ir valgio gaminimą traktuok su nerūpestingu laisvumu..

www.mintys.lt

Idėjos kūrybiškumui skatinti

Siūlau žengti smagesnį žingsnį kasdienybėje. Priverskite ne tik save, bet ir kitus šypsotis. Pabandykite pažadinti savo kūrybiškumą ir improvizaciją su šiomis idėjomis:

• Pakeiskite transporto priemonę, kuria įprastai važiuojate į darbą.

• Pabandykite vieną dieną dirbti iš kavinės. Susitikimus irgi darykite ten pat.

• Susiorganizuokite dušą vidury dienos.

• Papuoškite darbo vietą gėlėmis padarytomis iš skirtingų spalvų Post-it lapelių.

• Užduokite aplinkiniams naivių vaikiškų klausimų.

• Papietaukite kasdien vis su kitu bendradarbiu.

• Nežiūrėkite ir neklausykite žinių bent 24 valandas.

• Parašykite popierinį laišką draugui.

• Vakare nueikite miegoti su drėgnais plaukais, o ryte nieko jiems nedarykite, taip ir išeikite į gatvę.

• Pakvieskite antrą pusę lėtam šokiui viešoje vietoje.

• Pažiūrėkite naują animacinį filmuką.

• Paskambinkite atsitiktiniu numeriu ir pasakykite, kad skambinate tik šiaip, kad pakalbėti.

• Padovanokite tėčiui gėlių.

• Užrašykite skelbimą ant popieriaus “Ar dar ilgai tu to vengsi?” ir padarykite, kad būtų su nuplėšiamais lapeliais, bet vietoje telefono ant jų užrašykite “Einu ir padarysiu dabar”. Priklijuokite jį laiptinėje, ofise, prie parduotuvės, namie…

• Pasisveikinkite gatvėje nuoširdžiai besišypsodami su 5 nepažįstamais iš eilės.

• Jei geras oras ir šilta pakvieskite kelėta draugų vienai nakčiai į žygį su palapine miške .

• Apkabinkite draugą, tiesiog, be progos.

• Atkreipkite nepažįstamo žmogaus dėmesį į kažką gražaus – vaivorykštę, debesis…

• Eikite per lietų be lietsargio ir nebėkite… šypsokitės.

• Apsupkite visą kambarį degančiomis žvakėmis. Atsisėskite ant grindų viduryje kambario.

• Įrašykite gražios muzikos CD ir padovanokite pirmam sutiktam kaimynui ryte lipančiam į automobilį.

• Vidury nakties atsigulkite į pilną vonią su putomis.

• Atsisveikinkite bent su vienu savo blogu įpročiu.

• Atsikelkite anksčiau, kad pamatyti kaip švinta.

• Visą dieną atsakykite visiems tik “Taip”.

• Fotografuokite nepažįstamus žmones gatvėje.

• Paimkite baltos duonos ir eikite pašerti ančių.

• Važiuokite automobiliu su visais atidarytais langais.

• Valgykite makaronus ar kitą tradicinį maistą su kinų pagaliukais.

• Sudainuokite posmelį autobuse pilname žmonių.

• Eikite pasimelsti į bažnyčia. Net jei ir nežinote maldų, pabandykite.

• Aplankykite ledo čiuožyklą.

• Nueikite į dušą su drabužiais.

• Paklauskite savęs – O kas rimuotųsi su žodžiu meduolis?

• Visą dieną viską spręskite monetos metimu į orą.

• Pabandykite užrašyti abėcėlę nuo galo.

• Darbe prilankstykite popierinių lėktuvėlių ir paleiskite juos virš bendradarbių.

• Eikite į balkoną pūsti muilo burbulų.

• Išpjaustykite skulptūrėlę iš bulvės.

• Parašykite savo norus kita ranka.

• Eikite leisti aitvarą į pievą.

• Paimkite coca-colos skardinę su savimi į dušą, gerai gerai suplakite ir atidarykite.

• Jei jūsų prašo kažką padaryti – pradėkite knarkti.

• Mojuokite žmonėms kitoje gatvės pusėje ar kitame automobilyje.

• Pradėkite skaityti tą patį, ką tuo metu atsivertęs skaito šalia esantis žmogus.

• Užsilipkite į medį.

• Pakvieskite draugą ar kolegą nueiti suvalgyti ledų.

• Pradėkite žaisti su žaislais žaislų parduotuvėje.

• Pieškite guašo dažais su pirštais.

• Palikite ofiso valytojai ant savo stalo raštelį su padėka, kad po jos vizito viskas visada būna taip švaru ir tvarkinga.

• Parduotuvėje ar kavinėje paprašykite, kad pakviestų administratorę, ir padėkokite jai už itin paslaugų kolektyvą.

• Nusiųskite savo gydytojai padėkos atvirutę.

• Jei lyja lietus ir einate su skėčiu, pasiūlykite eiti kartu tam, kuris neturi skėčio.

• Pakvieskite vaiką pažaisti stalo žaidimą ir leiskite jam laimėti.

• Paprašykite seno žmogaus papasakoti apie “senus gerus laikus”.

• Padovanokite kam nors akvariumą su auksine žuvele.

• Patikrinkite kas prieš 182 dienas šventė gimtadienį ir pasveikinkite su puse gimtadienio. Tiks ir puse tortuko.

• Pakvieskite visai nepažįstamą žmogų puodeliui kavos.

• Palikite draugui smagų komplimento raštelį jo stalčiuje.

• Nuvalykite ne tik nuo savo, bet ir nuo kaimyno automobilio sniegą.

• Pasirūpinkite spalvotu inkilu ant medžio netoli jūsų namų.

• Paprašykite, kad automobilyje visi prisisegtų saugos diržus, pasakykite, kad jie jums labai brangūs.

• Jeigu matote, kad kažkas ieško vietos stovėjimo aikštelėje, o jūs einate link savo automobilio – pamokite jiems ranka pranešdamas, kad tuoj bus vieta.

• Nusipirkite kvepiančią puokštę gėlių sau ir pasimerkite ant darbo stalo ar namie.

• Parašykite popierinį laišką apie tai, koks norėtumėte būti, ir išsiųskite sau.

• Suorganizuokite darbe strėlyčių (Darts‘ų) varžybas.

• Padovanokite simpatijai kibiną ir prisipažinkite, kad kibinate.

• Pradėkite žaisti mieste “aukščiau žemės”, įsivaizduokite, kad grindinys tai jūra.

• Vakarėlyje pasiūlykite žaisti butelį.

• Pastatykite kortų piramidę.

• Išbandykite save – kaip ilgai galite nekvėpuoti?

• Pašokite namie nuogas.

• Išsiaiškinkite ar galima nulupti bananą su kojų pirštais.

• Nusikirpkite labai labai trumpai.

• Pabandykite išbūti 24 valandas be miego.

• Suplėšykite žurnalą ir suklijuokite koliažinį drambliuką.

• Užsisakykite vizitines korteles su įdomiom pareigom: kosmonautas, dramblių varovas, ralistas, atspalvių skaičiuotojas…

• Iškirpkite iš žurnalo raides ir suklijuokite grasinantį meilės laišką.

• Praleiskite savaitgalį visiškai neplanuotoje kelionėje. Užsipilkite pilną baką degalų ir važiuokite tol, kol puse išnaudosite, tada apsisukite ir grįžkite.

• Raskite jūsų miesto restoranų sąrašą. Išsirinkite 7 punktu užrašytą restoraną ir važiuokite ten. Užsisakykite 7 sąraše esantį patiekalą ir suvalgykite 7 sąraše esantį desertą.

• Sėskite į traukinį ir važiuokite apžiūrėti mažo miestelio. Sveika būtų pasiimti fotoaparatą.

• Žiūrėkite TV ir kartokite viską, ką sako, tik darykite tai su amerikietišku ar itališku akcentu.

• Susikaupkite ir įsivaizduokite, kad viso pasaulio žmonės dingo. Likote tik jus. Kur dabar eisite ir ką darysite?

• Paskambinkite draugui vien tik tam, kad pasakyti “Atsiprašau, bet šiuo metu aš negaliu kalbėti”, ir padėkite ragelį.

• Užeikite į svarbaus kolegos kabinetą ir uždekite/užgesinkite šviesą 10 kartų nereaguodamas kas jums yra sakoma, tada taręs “Hmmm… labai keista” išeikite atgal į savo darbo vietą.

• Praneškite visiems aplink, kad artimiausias 12 valandų negalėsite pasakyti nei žodžio ir užtilkite.

• Jei norite ką nors pasakyti, pradėkite nuo frazės “Mano mamytė visada sako…”.

• Paprašykite, kad jūsų antroji pusė jums paskaitytų pasaką.

• Pasakykite karvėms ir jūs MŪ! kai jos ant jūsų mūkia.

• Nusipirkite kreidelių ir eikite piešti į lauką ant plytelių.

Idėjomis pasidalino Jordis Šatūnas.

www.mintys.lt

Kelyje į šviesą

Gyvenimas kartais būna labai neteisingas! Jame vyrauja dvi spalvos: juoda ir balta. Labai šaunu, jei tave lydi baltoji sėkmė, bet reikia pagalvoti apie tuos žmones, kurie glaudžiasi juodame fone. Daug neįgaliųjų žmonių gyvena tarsi skendėdami tamsoje, todėl galėtume stengtis, kad jų pasaulis taptu šviesesnis…
Pamatę gatvėje neįgalų žmogų, dauguma jį palydi žvilgsniu, kuris išduoda jų pasišlykštėjimą, baimę, panieką. Žmonės net nepagalvoja, kaip tai gali būti skaudu neįgaliesiems. Toks žmonių elgesys juos žemina ir verčia nepatogiai jaustis. Žmonės su negalia ne patys pasirinko tokį gyvenimą, tad nereikia jų smerkti ir atstumti. Bet kam  ir bet kada gali atsitikti tas pats. Nelaimingas atsitikimas- ir tu jau gali tapti neįgalus! Gal tada suprastum, online casino no deposit kas yra negalia. Tad verta gerai pamąstyti ir sau iškelti klausimą: kuo jie blogesni už mus?
Šiais laikais yra įvairių organizacijų, kurios padeda neįgaliesiems. Jų darbas- labai kilnus. Kiekvienas iš mūsų gali ištiesti pagalbos ranką, kai pamato, kad kažkam jos reikia. Tik nedera būti abejingam ir praeiti pro šalį, o svarbiausia- reikia nebijoti neįgalaus žmogaus. Jis nieko blogo tau nepadarys. Tokius žmones reikia suprasti, užjausti, rūpintis ir neatstumti. Todėl visuomenė ir stengiasi sudaryti jiems tokias sąlygas, kad gyvenime jie būtų pilnaverčiai, nori, kad jie pajustų visus gyvenimo teikiamus malonumus. Bendraudama su neįgaliaisiais supratau, kad jų širdys kupinos gėrio ir noro padėti kitiems. Jie iš nieko nesišaipo, nieko neįžeidinėja…Jeigu dauguma žmonių savo širdies šiluma būtų panašūs į neįgaliuosius, tada tikrai tikiu, kad pasaulis taptų šviesesnis.
Reikia didžiulių pastangų norint pakeist žmonių požiūrį į neįgaliuosius. Tik tyras žmonių gerumas padės neįgaliesiems pasijusti tikrais žmonėmis. Ir tik nuo sveikosios visuomenės dalies priklausys, ar neįgaliųjų pasaulis taps šviesesnis, o iki tol dar laukia ilga ir sunki kova prieš žmogiškąjį tamsumą.

www.menas.lt

Gyvenimo talentas

Talentas – tai ne ypatingų žmonių privilegija. Visi mes galime įgyti reikiamų žinių, tiek jūs tiek aš – mums tereikia panoreti to. Susitelkite ties konkrečia veikla ir kasdien aistringai siekite tobulumo, ir po keletos metų jūs būsite išsiugdę tokius gebėjimus, kad jus vadins savo srities genijais.

Štai jums paprasta tapimo genijumi formulė: Susitelkimas + kasdienė veikla siekiant tobulumo + laikas = genijus

Nešiokitės su savimi šią formulę, ir jūsų gyvenimas pasikeis.

Svarbu nesiblaškykite po skirtingas sritis, būkite ištikimi savo svajonei tapti tobulu savo pasirinktoje srityje.

Tomo Edisono (Thomas Edison) genialumą pripažino visas pasaulis. Jis nesiblaškė po skirtigas veiklos sritis. Jis susitelkęs dirbo, kasdien tobulėjo, užregistravo 1093 nuostabius išradimus, ir laikas padarė stebuklą.

Išsiaiškinkite kokioje gyvenimo srityje jums sekasi geriausiai, tai pirmas žinksnis genialumo link. Pagalvokite, kokie jūsų gabumai žavi aplinkinius. Kas jums geriausiai sekasi.

Neatidėliokite, pradėkite šiandien ir po kokių penkerių metų žmonės apie jus rašys ir vadins jus genijumi. Sėkmės!